The Definitive Guide to हल्दी के चमत्कारी फायदे

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हल्दी पाउडर, हल्दी के सप्लीमेंट से कैसे भिन्न है? दोनों में से कौन-सा बेहतर है?

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हल्दी दूध के फायदे और नुकसान आपने जाने। आप भी हल्दी का सेवन करके इन फायदों को प्राप्त कर सकते है। हल्दी बहुत ही गुणकारी औषधि है जो कई तरह के रोगों से बचाती है। इसलिए प्राचीन समय से हल्दी का बहुत सो चीजों में प्रयोग किया जाता रहा है।

• हल्दी को दही में मिलाकर पीलिया योगियों के लिए उपयोग किया जाता है।

-चेहरे के दाग धब्बे क्लियर करता है। यह चेहरे के पिग्मेंटेशन और टैनिंग को कम करता है।

शरीर में आयरन का होना बहुत जरुरी होता है।

हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम कर देती है। फ्री रेडिकल्स स्किन एजिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं। रोजाना हल्दी वाला पानी पीने से आपकी त्वचा अधिक चमकदार, स्वस्थ और यंग दिखाई देती है।

[ पढ़े: मासिक धर्म (पीरियड्स) के समय होने वाले दर्द का घरेलू इलाज ]

• हल्दी को दूध में मिलाकर कई रोगों में उपयोग किया जाता है।

तंदूरी खाने में दूसरा सबसे बड़ा खतरा है फूड कलर्स जो आजकल के रेस्तरां और होटल में किया जाता है. तंदूरी चिकन या अन्य तंदूरी खाने की डिश को अधिक लाल और विजुअल अपील को बढ़ावा देने के लिए लोग फूड कलर्स का उपयोग करते हैं.

हल्दी हमारे दिल को मजबूती प्रदान करती है

जी हाँ, हल्दी में खून काे पतला करने का गुण मौजूद होते है।

हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण हाथ पैरों का दर्द मिटा देते है। check here कभी कभी हाथ-पैरों में दर्द होने लगता है ऐसा अक्सर ठंड के मौसम में ज्यादा होता है। तो ऐसे में आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए आप गर्म दूध में हल्दी मिलाकर भी पी सकते है।

• पाइल्स से पीड़ित रोगियों को हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए यह उनके लिए घातक हो सकता है।

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